به نقل از «آفتاب»

نکات مهم هنگام استفاده از ضدآفتاب در دوران بارداری

تاریخ انتشار: ۲۳ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۰۵۸۰۷

آفتاب‌‌نیوز :

استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری یک اقدام حیاتی است و نباید از آن غافل شد. این دوره برای زنان دارای اهمیت ویژه‌ای است و باید به خودشان بیشتر اهمیت دهند، اما این موضوع به این معنا نیست که از مصرف ضدآفتاب منصرف شوند. بلکه باید از بهترین ضدآفتاب‌های طبیعی و بدون عوارض جانبی کمک بگیرند، همان‌هایی که به پوست آسیب نمی‌رساند!

شاید فکر کنید مصرف ضدآفتاب معمولی در دوران بارداری مانند همیشه مناسب باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما این ایده اشتباه است! در این مرحله، تغییرات هورمونی بسیاری در بدن شما رخ می‌دهد که می‌تواند پوست شما را حساس کند. بنابراین، استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی شاید حساسیت‌های بیشتری ایجاد کند و به سلامتی جنین آسیب بزند. بنابراین، توصیه می‌شود از ضدآفتاب‌های مخصوص حاملگی استفاده کنید که از شما و نوزادتان حفاظت کامل را انجام می‌دهند.

ضرورت استفاده از ضد افتاب در دوران بارداری

همان‌طور که گفته شد، زنان در دوران بارداری به‌دلیل تغییرات شدید هورمونی، احساسات و واکنش‌های جسمی متفاوتی را تجربه می‌کنند. علاوه‌بر اتفاقات معمولی این دوران مانند خارش پوست، یکی از مشکلات پوستی دیگری که خانم‌های باردار با آن روبه‌رو می‌شوند، کهیر است. به‌نظر می‌رسد که ضعف سیستم ایمنی بدن می‌تواند یکی از علل بروز چنین آلرژی‌هایی باشد که پس‌از حاملگی بهبود می‌یابند.

هرچند که نمی‌توان به‌طور کامل از بروز این نوع آلرژی‌ها در دوران حاملگی جلوگیری کرد، اما با رعایت برخی نکات، می‌توانید از بروز آن‌ها پیشگیری کنید. همچنین، بهتر است علاوه‌بر تغذیه صحیح، محصولات آرایشی و بهداشتی ضد حساسیت و التهاب را استفاده کنید و برای مصرف مداوم، انتخاب ضد آفتاب مخصوص برای دوران حاملگی را از قلم نیندازید.

نکات استفاده از ضدآفتاب در دوران بارداری

حفاظت از پوست در دوران بارداری با مصرف کرم ضدآفتاب امری بسیار حیاتی است. پوست در این مدت به مشکلات بیشتری، ازجمله لکه‌های تیره و حتی سرطان پوست، مبتلا می‌شود. برای داشتن تاثیر مثبت از ضدآفتاب، باید به نکات مهمی توجه کرد. ازجمله این نکات، استفاده درست و به موقع محصولات مراقبت از پوست هستند. سایر موارد را در پایین لیست کرده‌ایم:

به‌عنوان یک زن باردار، بهترین انتخاب برای محافظت از پوستتان در برابر اشعه UVB، مصرف یک ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی SPF حداقل ۳۰ است. از ضدآفتاب‌هایی با فاکتور حفاظتی بالاتر از ۳۰ استفاده کنید تا به پوستتان آسیبی وارد نشود.

حتما از یک ضدآفتاب با حفاظت UVA استفاده کنید. مهم است که ضدآفتابی که برای دوران حاملگی مصرف می‌کنید، حاوی حفاظت UVA باشد. اشعه‌های UVA نقش مهمی در پیرشدن پوست و ایجاد لکه‌های تیره دارند. بنابراین، انتخاب یک ضدآفتاب با توانایی محافظت از پوست در برابر این اشعه‌ها، به سلامتی پوست شما کمک می‌کند.

استفاده از ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی در دوران حاملگی ممنوع است. بهترین گزینه مصرف ضدآفتاب با محافظت فیزیکی مانند اکسید روی و تیتانیوم دی اکسید است.

برای حفاظت از پوست خود در دوران حاملگی، بهتر است بهترین ضد آفتاب را به‌صورت منظم استفاده کنید. هروقت که از خانه خارج می‌شوید یا حتی در خانه هم، از این محصولات مصرف کنید و هرچند ساعت یکبار آن‌ها را تمدید کنید تا از آسیب‌های ناشی از هورمون‌های تیرگی جلوگیری شود.

اگر نگران اثرات مخرب محصولات شیمیایی بر جنین هستید، می‌توانید از پودر‌های فشرده با SPF استفاده کنید. این نوع پودر قابلیت پوشش‌دادن صورت و پنهان‌کردن لکه‌ها و عیوب پوستی را داراست.

ضدآفتاب مناسب دوران بارداری

انواع بی‌شماری از کرم ضد افتاب بارداری وجود دارد که می‌توانید انتخاب کنید. اما نباید به‌ظاهر این محصولات اعتماد کرد. بهتر است به محصولات باکیفیت و اورجینال مراجعه کنید. برای انتخاب ضد آفتاب حاملگی، باید به چند نکته توجه کنید و اقدامات لازم را انجام دهید. ازجمله این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضدآفتاب‌های معطر واقعا جذاب و هیجان‌انگیز هستند، اما برای دوران حاملگی مناسب نیستند. ضدآفتاب‌هایی که در حالت بارداری استفاده می‌شوند، باید بدون عطر و رایحه باشند.

بهترین گزینه برای محافظت از پوست خود، خریداری ضدآفتاب non-comedogenic است. این محصولات ضد حساسیت هستند و هیچ عارضه‌ای برای پوست ایجاد نمی‌کنند. پس می‌توانید با آرامش و اطمینان از آن‌ها استفاده کنید.

ضدآفتاب فیزیکی

۲ نوع اصلی ضدآفتاب وجود دارد، ضدآفتاب‌های شیمیایی و ضدآفتاب‌های فیزیکی. ضدآفتاب‌های شیمیایی با جذب اشعه ماوراء بنفش عمل می‌کنند، درحالی‌که ضدآفتاب‌های فیزیکی مانعی برروی پوست ایجاد می‌کنند تا اشعه‌ها را منعکس و پراکنده کنند.

در دوران بارداری، ضدآفتاب‌های فیزیکی به‌عنوان یک گزینه امن‌تر شناخته می‌شوند، زیرا حاوی مواد معدنی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند که کمتر به جریان خون جذب می‌شوند. اما طرفداران ضدآفتاب‌های شیمیایی بیشتر هستند و از آن‌ها به‌راحتی استفاده می‌کنند.

ضدآفتاب‌های طیف گسترده

هنگامی که بیشتر می‌خواهید تا در دوران حاملگی از آفتاب لذت ببرید، حتما به‌دنبال استفاده از ضد آفتاب با برچسب "طیف گسترده" بگردید. این برچسب نشان می‌دهد که این کرم می‌تواند پوست شما را در مقابل هر ۲ نوع اشعه UVA و UVB حفاظت کند. همچنین، انتخاب یک کرم ضدآفتاب با SPF بالا، مانند ۳۰ یا بالاتر، بسیار حیاتی است.

این انتخاب به شما کمک می‌کند تا پوست خود را به‌خوبی از اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید. SPF به‌عنوان یک معیار برای اندازه‌گیری توانایی یک کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست دربرابر اشعه‌های UVB عمل می‌کند. با انتخاب یک کرم ضدآفتاب با SPF بالا، می‌توانید از محافظت بیشتری برخوردار شوید و خطر آفتاب‌سوختگی را به حداقل برسانید.

ضدآفتاب‌های فرمولاسیون سبک

علاوه‌بر این، به اجزای مواد بهترین ضد آفتاب هم توجه کنید و از کرم‌های ضدآفتاب حاوی اکسید روی، تیتانیوم دی اکسید و اوکتوکریلن که ممکن است به سلامتی آسیب برسانند، استفاده نکنید. همچنین فرمولاسیون محصول را در نظر بگیرید، گزینه‌های سبک و بدون چربی را انتخاب کنید تا منافذ پوستتان را مسدود نکنند و احساس سنگینی روی پوست ایجاد نشود.

جمع‌بندی

به گزارش وب گاه تبیان، حفاظت از پوست در دوران بارداری یکی از ضرورت‌های اساسی زنان است. اگرچه پزشکان مصرف محصولات آرایشی را در این مدت توصیه نمی‌کنند، اما استفاده از ضد آفتاب در دوران حاملگی که یک محصول بهداشتی و محافظتی بوده، برای حفظ جوانی و تازگی پوست بسیار موثر شناخته شده است. بنابراین، مصرف آن در تمام مراحل زندگی باعث حفظ زیبایی و سلامت پوست شما می‌شود. محصولات مختلفی برای انتخاب وجود دارند، اما بهترین‌ها را انتخاب کنید تا نتایج بهتری ببینید.

منبع: خبرگزاری ایسنا

منبع: آفتاب

کلیدواژه: ضد آفتاب استفاده از ضد آفتاب دوران بارداری دوران حاملگی آفتاب در دوران محافظت از پوست استفاده کنید کرم ضدآفتاب پوست شما اشعه ها کرم ضد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۰۵۸۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

درمان ناباروی با IVF در ایران چقدر موفقیت‌آمیز است؟ |‌ احتمال بارداری از یک ماه تا یک سال پس از ازدواج چند درصد است؟

به گزارش همشهری آنلاین، محمد ابراهیم پارسانژاد رئیس انجمن باروری و ناباروری ایران اظهار داشت: وقتی زوجین برای درمان ناباروری مراجعه می‌کنند، در مرحله اول درمان‌های سطحی مربوط به زوجین برای آنها تجویز می‌شود و در صورت لزوم درمان‌های اولیه به سمت درمان‌های پیشرفته سطح ۳ می‌رود.

وی افزود: بعد از ازدواج درصد بارداری یک زوج در ماه اول ۱۵ درصد، در ۶ ماه اول ۵۰ درصد، در ۸ ماه این میزان به ۸۰ درصد و بعد از یک سال احتمال بارداری برای آنها به ۱۰۰ درصد می‌رسد.

این فوق تخصص نازایی، با اشاره به اینکه تمامی زوج‌های نابارور می‌توانند در فرایند درمان قرار بگیرند، تاکید کرد: این به معنای این نیست که همه آنها بچه‌دار می‌شوند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بین ۳۵ تا ۴۰ درصد از افرادی که اقدام به درمان ناباروی می‌کنند و از روش‌های کمک‌باروری (IVF) استفاده می‌کنند، صاحب بچه می‌شوند.

وی تاکید کرد: تا سال‌ها پیش اگر زوجی مراجعه می‌کردند که به قول معروف مرد دچار مشکل بود و اسپرم نداشت، به او گفته می شد قابل درمان نیست، اما حالا درمان برای همه افراد نابارور انجام می‌شود، اما این به معنای موفقیت در همه این عمل‌ها نیست.

بیست و سومین کنگره انجمن باروری و ناباروری ایران، ۱۹ الی ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود.

کد خبر 848283 منبع: مهر برچسب‌ها خبر مهم فرزندآوری ناباروری IVF